Częste kłótnie w związku czy w rodzinie, to powszechnie akceptowana patologia.
Skończ z nimi raz na zawsze.
- Najważniejsze zasady skutecznej komunikacji z absolutnie każdym człowiekiem
- Jaką postawę przyjąć w zależności od tego z kim rozmawiasz i jakie ta osoba ma nastawienie
- Jakie są najczęstsze błędy niszczące relacje i jak się ich pozbyć
- Jak reagować na atak ze strony innych osób
- Jak zwrócić komuś uwagę i mówić o niewygodnych rzeczach
- Jak kontrolować swoją reakcję, nawet w bardzo napiętej sytuacji
- Jak uodpornić się zupełnie na krytykę ze strony najbliższych
CZEGO SIĘ DOWIESZ DZIĘKI TEMU PRODUKTOWI?
DOWIEDZ SIĘ,
JAK REAGOWAĆ
NA SŁOWNY ATAK
NAUCZ SIĘ, JAK ZACHOWAĆ SPOKÓJ
W TRUDNEJ SYTUACJI
POZNAJ ZASADY SKUTECZNEJ KOMUNIKACJI
Kurs jest podzielony na dwie części.
Pierwsza część, to obszerne nagrania wideo z najważniejszą wiedzą na temat budowania doskonałych relacji i radzenia sobie z kłótniami. To dawka solidnej wiedzy, która mocno wpłynie na całe Twoje życie.
Druga część, to codzienne ćwiczenia w formie nagrań wideo, w których zobaczysz różne scenki kłótni i będziesz miał okazję zastanowić się jak zachować się danej sytuacji. To pozwoli Ci wyrobić odpowiednie nawyki na przyszłość i sprawić, że w prawdziwej sytuacji zachowasz się dokładnie tak jak chcesz.
Dla kogo jest ten kurs?
Dla każdego, kto chce pozbyć się z życia wszystkich konfliktów z ludźmi. Kurs skupia się przede wszystkim na poprawieniu komunikacji w związku, ale te zasady działają tak samo w relacji z rodziną, znajomymi i na polu zawodowym.
Relacje to jedna z najważniejszych życiowych sfer, która daje najwięcej szczęścia i satysfakcji. Poprawa na tym polu uszczęśliwi nie tylko Ciebie, ale wszystkich ludzi w Twoim otoczeniu. Nawet jeśli to oni są złośliwi i negatywni, nie możesz liczyć na to, że sami się zmienią. Ale Ty możesz zmienić siebie, ucząc się skutecznej komunikacji i naprawiając wasze relacje.
Program kursu:
Dobra wiadomość! Nikt inny oprócz Ciebie nie musi się zmieniać
Jak to możliwe, że kłócimy się z bliskimi?
Jedna z największych przyjemności, jaką możesz osiągnąć
Przygotuj się na atak
Nauka wybaczania
Powstrzymaj automatyczną reakcję
Wszystko zaczyna się od Twojej postawy
Nadrzędna zasada – nie mów innym, co oni mają robić
Oceń sytuację, w której się znajdujesz. Czy ta osoba chce rozmawiać? Czy tylko atakuje?
Co zrobić, jeśli złamana jest równowaga uczuć?
6 kroków do opanowania sytuacji
Opisz, co się właśnie dzieje
Powiedz, jak się z tym czujesz
Powiedz, jaka Twoja potrzeba jest niezaspokojona w waszym związku
Powiedz, czego oczekujesz
Przykład: Mąż wydał za dużo pieniędzy na integracji firmowej
Przykład: Mąż nie wyrzucił śmieci
Sztuka rozmowy. Zapytaj innych, co czują
Szczerość. Powiedz innym, co czujesz
Kiedy nie warto przepraszać?
Nie przylepiaj ludziom żadnej etykietki
Bądź wolny i pozwól na to innym
Błędy w komunikacji. Wielka trójka – pretensje, obrażanie się, zazdrość
Błędy w komunikacji. Brak życzliwości – nawet, jeśli struktura rozmowy jest poprawna
Błędy w komunikacji. Udowadnianie swojej racji.
Błędy w komunikacji. Zrzucanie winy na inne osoby
Błędy w komunikacji. Wymaganie miłości/szacunku od innych ludzi
Koniec teoretycznej części kursu
Wyjazd integracyjny
Plotki w miejscu pracy
Krytyka ze strony przełożonego
Kłamstwo partnera
Rozczarowany rodzic
Konflikt o pieniądze
Konflikt o pieniądze - złośliwe uwagi
Flirt przyjaciela z Twoją partnerką
Zerwanie przyjacielskiej relacji
Brak pożądania w związku
Żarty na tle przekonań religijnych
Oglądanie się za innymi kobietami
Kłótnia o oglądanie się za innymi kobietami
Nieporozumienie z sąsiadem
Różnica zdań w kwestiach wychowawczych
Różnica zdań w kwestiach wychowawczych cz.2
Notoryczne spóźnianie się
Niedotrzymanie obietnicy
Nadgodziny w pracy
Nadgodziny w pracy cz.2
Remont w mieszkaniu
Zarzuty dotyczące wyglądu partnera
Współlokator, a zachowanie porządku
Zaniedbanie zdrowia przez partnera
Wolny czas dziecka
Nadmierna zazdrość w związku
Współlokator wymagający porządku
Późny powrót do domu
Zajęcia na uczelni
Podejrzenie o zdradę partnerki
Zakończenie
Prośba o opinię
Nauka doskonałych relacji
Trening doskonałych relacji
Dowiedz się, jak zarządzać konfliktami, w jaki sposób zniszczyć wrogość i przepracować traumatyczne zdarzenia.
Ciągle myślisz "gdyby" - jakby życie było filmem ...
Prawda jest brutalna: magiczna kraina "gdyby" istnieje tylko w bajkach. Nie istnieje związek bez konfliktów, tak samo, jak nie istnieje sukces bez podejmowania prób i popełniania błędów. Z drugiej strony, jeden nierozwiązany konflikt powoduje piętrzenie się kolejnych. Z czasem w związku pojawia się wrogość, która dodatkowo potęguje rozwój sytuacji konfliktowych. Czujemy, że wzajemna obecność nie daje nam już spełnienia i satysfakcji. Zamiast szczerej rozmowy, pojawiają się kłamstwa i niedomówienia - błędne koło. W końcu związek jałowieje i się rozpada lub - co gorsze - trwa, a nieszczęśliwi partnerzy tkwią w nim nadal. Taki stan rzeczy może utrzymywać się bardzo długo, pomału odbierając resztki szczęścia, spełnienia i poczucia kontroli nad sytuacją. Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Arizonie, 91% par, które doświadczyły wrogości w związku, rozpada się w ciągu 3 lat. Jeśli czytasz ten tekst, istnieje duże prawdopodobieństwo, że ten problem dotyczy również Ciebie lub Twoich bliskich. Być może właśnie sam zadajesz sobie pytanie: czy w obliczu moich problemów mam jeszcze szansę na szczęście w związku?
Dobra wiadomość: istnieje przepis na szczęśliwy związek
Związek idealny to taki, w którym partnerzy są wobec siebie szczerzy, mówią otwarcie o swoich potrzebach, są dla siebie wyrozumiali, wspierają się oraz akceptują nawzajem swoje słabości. Nie zapominają o tym, że grają w jednej drużynie i strzelają do tej samej bramki. Czy takie związki w ogóle istnieją? Oczywiście, że tak! Prawda jest jednak taka, że zbudowanie szczęśliwego związku opartego na wzajemnym szacunku oraz miłości wymaga czasu i dobrego planu działania, ale gra jest warta świeczki. Kluczem do sukcesu jest zrozumienie istoty konfliktów oraz sposobów na ich pokonywanie. Dobra strategia może zdziałać cuda - zyskasz na tym Ty, Twój partner oraz Wasze otoczenie.
Umiejętność rozwiązywania konfliktów,
to klucz do szczęścia
Konflikty są nieodłącznym elementem każdego związku. Nie da się ich uniknąć - nawet dwoje najlepiej dobranych ludzi różni się pod wieloma względami. Mają różne preferencje i przekonania, które w pewnych okolicznościach zawsze będą się ze sobą zderzały. To właśnie przez te drobne, nierozwiązane konflikty, które przewijają się miesiącami lub nawet latami, partnerzy żyją rozczarowaniem i cierpieniem, a same związki rozpadają się lub tracą na jakości. Jednak konflikt wcale nie musi wiązać się z kłótniami czy awanturami. Odpowiednio zarządzany daje poczucie współpracy między partnerami i zwiększa ich zadowolenie ze związku. Na szczęście zarządzania konfliktami można się nauczyć. Wiedza na temat mediacji i negocjacji pomogła wypracować porozumienia między całymi narodami, które znamy z historii wojen i terroryzmu. Przy tak potężnych osiągnięciach rozwiązanie problemów w związku, które być może wydają Ci się nie do pokonania, może okazać się bułką z masłem.
Co o sztuce rozwiązywania konfliktów powinieneś wiedzieć Ty?
Przepis jest prosty: konflikt powstaje zawsze wtedy, gdy w związku pojawiają sie sprzeczne interesy lub gdy jedna ze stron nie akceptuje pewnych zachowań lub decyzji partnera. Pamiętaj o tym, że im bardziej będziesz naciskać na swoją druga połówkę, aby zmieniła coś w swoim postępowaniu, tym szansa na rozwiązanie konfliktu będzie mniejsza, a Ty będziesz cierpieć jeszcze bardziej. Bywają sytuacje, w których jedna strona latami ma o coś pretensje do drugiej i w nieskończoność powtarza te same zachowania, które nie przynoszą żadnych rezultatów. To nie tylko przepis na ciągłą frustrację i rozczarowanie, ale i prosta droga do zniszczenia relacji. Jedynym sposobem rozwiązywania konfliktów jest współpraca - nie dyktatura. Nie zmuszaj partnera do określonych zachowań, lecz subtelnie nakieruj go na wspólne poszukiwanie rozwiązań. Zmianę zawsze należy rozpocząć od przygotowania skutecznej strategii. Dopiero gdy dowiesz się, jak prowadzić rozmowę, jakich argumentów używać, jak traktować drugą stronę oraz jakich błędów nie popełniać, będziesz mógł wywrzeć znaczący wpływ na partnera. Istnieje znaczna szansa, że nieświadomie zacznie on zmieniać swoje zachowanie i decyzje na takie, na których Ci zależy.
TERAZ CZAS NA CIEBIE - WEŹ SPRAWY W SWOJE RĘCE!
Jedno jest pewne: konflikt nigdy nie rozwiąże się sam. Jeśli nie zrobisz nic, wpadniesz w błędne koło - Twoje cierpienie będzie narastać, a związek będzie chylił się ku upadkowi. Właśnie dlatego, bez względu na to, w jakim stanie jest dziś Twój związek, powinieneś rozpocząć walkę - a zdobycie wiedzy na temat radzenia sobie z konfliktami i zbudowanie odpowiedniej strategii na poprawę Twojej relacji z partnerem jest jej pierwszym krokiem. Jeśli weźmiesz sprawy w swoje ręce już dziś, istnieje ogromna szansa, że uda Ci się powstrzymać dalszą destrukcję związku. Niniejszy kurs powstał z myślą o wszystkich, którzy borykają się z powracającymi kłótniami w związkach i który chcą zawalczyć o swoją relację mimo tego, że partner dawno już się poddał. To długofalowa inwestycja w Twój związek, dzięki której naprawisz nawet całe lata nieporozumień.
Teoria:
- Czym jest konflikt?
- Dlaczego konflikty w związkach są normalne?
- Czym jest stereotypowe podejście do konfliktu i czym jest system adwersarialny?
- Na czym polega prawdziwe porozumienie win-win i jak je osiągnąć?
- Jak panować nad swoimi emocjami?
- Jak oddzielić człowieka od problemu?
- Jak ustalić cele stron w konflikcie?
- Jakie są 3 poziomy celów?
- Jakie są style prowadzenia konfliktów?
- Jak zachować czujność i skutecznie rozpoznawać sytuacje konfliktowe?
- Jak pozbyć się negatywnych, automatycznych reakcji na konflikty w związku?
- Jak wypracować rozwiązanie każdego konfliktu?
- Czym są konflikty powracające oraz jaką przyjąć wobec nich strategię działania?
- Czy istnieją konflikty nierozwiązywalne i jak z nimi postępować?
- Dlaczego nie warto być dyktatorem oraz jak pozbyć się takich skłonności?
- W jakich sytuacjach należy odpuścić i przestać kłócić się o swoją rację?
- Dlaczego konflikty nie muszą być rozwiązane idealnie?
- Co robić w sytuacji zupełnego braku porozumienia z partnerem?
- Dlaczego zrozumienie jest ważniejsze niż szacunek?
- Dlaczego warto wybaczać oraz jak nauczyć się wybaczać sobie i partnerowi?
- Jak przepracować traumatyczne przeżycia?
Program kursu:
30 dni ćwiczeń
Dzień 1: Konflikt o spędzanie razem wieczorów na rozmowie i bliskości.
Dzień 2: Konflikt o zrobienie nowej szafy.
Dzień 3: Konflikt o nierówny podział obowiązków.
Dzień 4: Konflikt o nierówny podział obowiązków - ciąg dalszy.
Dzień 5: Konflikt o zaglądanie do telefonu.
Dzień 6: Konflikt o odrabianie lekcji z dziećmi.
Dzień 7: Konflikt o brak seksu w związku.
Dzień 8: Konflikt o to, że jedna strona za mało się rozwija.
Dzień 9: Konflikt o wyjazd na urlop.
Dzień 10: Konflikt o posiadanie dziecka.
Dzień 11: Konflikt o kupno mieszkania.
Dzień 12: Przepracowanie traumatycznego przeżycia.
Dzień 13: Konflikt o to, że partner o siebie nie dba.
Dzień 14: Konflikt o zbyt duży wpływ rodzica na partnera.
Dzień 15: Konflikt o to, że partner jest za bardzo zazdrosny.
Dzień 16: Przepracowanie sytuacji traumatycznej.
Dzień 17: Konflikt o wzięcie ślubu.
Dzień 18: Przepracowanie sytuacji traumatycznej.
Dzień 19: Konflikt o wymianę porysowanej podłogi.
Dzień 20: Konflikt o posiadanie zwierzaka.
Dzień 21: Konflikt o spotykanie z przyjaciółmi przeciwnej płci.
Dzień 22: Konflikt o spędzanie weekendów.
Dzień 23: Przepracowanie traumatycznego przeżycia: Upokorzenie przy znajomych.
Dzień 24: Konflikt o sprawdzanie telefonu w trakcie rozmów.
Dzień 25: Konflikt o wspólny budżet.
Dzień 26: Konflikt o segregację śmieci.
Dzień 27: Konflikt o chrzest dziecka.
Dzień 28: Przepracowanie traumatycznego przeżycia: grzebanie w pamiętniku partnera.
Dzień 29: Konflikt o przeprowadzkę za pracą.
Dzień 30: Przepracowanie traumatycznego przeżycia: Zdrada ze strony Wojtka.
Ten kurs nie nauczy Cię, jak stworzyć bezkonfliktowy związek,
ponieważ taki nie istnieje.
Jego celem jest pokazanie Ci, jaką postawę przyjąć wobec konfliktu oraz w jaki sposób nim zarządzać.
Nie musisz uczestniczyć w nim razem ze swoim partnerem.
Aby dać dobry przykład, wystarczą chęci i zaangażowanie jednej ze stron.
Twoje działanie może wywrzeć znaczący wpływ na partnera,
a tym samym pomóc Wam odnaleźć szczęście w związku.
Odkryj, jak zbliżyć się do partnera i zbudować emocjonalną więź, która wzmocni Twój związek, zwiększy poziom satysfakcji i uchroni przed kryzysami
Jak to możliwe, że tak wiele par nie czuje szczęścia będąc ze sobą, skoro kiedyś byli pewni, że są dla siebie najlepszymi partnerami?
Dlaczego aż grzmi od statystyk, w których ponad połowa małżeństw się rozwodzi?
Co sprawia, że widzimy tak dużo nieszczęśliwych związków, w których dominuje dystans, brak zaangażowania, samotność i całkowite oddalenie od siebie?
Być może Ty też zupełnie inaczej wyobrażałeś sobie przyszłość swojego związku. Możliwe, że wracasz myślami do chwil z początku relacji, gdy byliście naprawdę szczęśliwi i pewni tego, że zbudujecie silny, trwały i zdrowy związek. Może nachodzą Cię teraz wątpliwości, czy wybrałeś odpowiedniego partnera i czy to ma nadal sens.
Ale zaraz pojawiają się w Twojej głowie wspólne momenty, które dają Ci nadzieję, że znów będzie tak, jak kiedyś. Patrząc na swoje doświadczenia i związki z otoczenia może Ci się wydawać, że relacja - zamiast dawać radość i ogromną, życiową satysfakcję - daje z czasem coraz większe poczucie życia obok siebie, marazmu i bezsilności.
Czy to normalne, że z upływem czasu związek traci na jakości?
Czy każdy tak ma, że z czasem oddala się od partnera i często czuje się samotny?
Czy we wszystkich związkach znikają te pozytywne emocje, które kiedyś pojawiały się
każdego dnia?
Niestety, to dopada większość związków. Ale nie wszystkie. Jednak to nie jest ruletka i to nie dzieje się przez przypadek. Związki zmierzają ku końcowi i tracą na jakości, bo w większości długo na to pracowaliśmy. To, jak dziś wygląda nasz związek, jest efektem naszych zachowań
i działań z przeszłości.
Jednym z głównych błędów, które latami popełnia większość
par, jest zaniedbanie przyjacielskiej więzi.
Kurs “Przyjaciel na całe życie” to potężna i kompletnie nieintuicyjna wiedza, której potrzebujesz, by uwolnić się od zakorzenionych schematów. To całkowita zmiana Twoich przekonań i zupełnie inne podejście do związku. To także nauka odpowiedniej komunikacji i nawyków, które w efekcie zaangażują Ciebie i Twojego partnera w budowaniu głębokiej więzi między Wami.
JESTEŚ ZACHWYCONY, TYLKO ZASTANAWIASZ SIĘ...
Jeśli czujesz, że ciągle próbujesz zbliżyć się do partnera i nie ma żadnego efektu, to bardzo możliwe, że popełniasz podstawowe błędy i złamałeś równowagę uczuć. W kursie dokładnie wyjaśniam, co zrobić w sytuacji, gdy nasz partner nie reaguje na próby odbudowania głębokiej więzi. Dowiesz się, co robić krok po kroku, by powoli zmieniać stosunek Twojego partnera do Ciebie.
To jest podstawa tego kursu. Zdobędziesz wiedzę i umiejętności, które naturalnie i całkowicie bez nacisku zaangażują Ciebie i Twojego partnera w Waszą relację. Mówi się, że do tanga trzeba dwojga - to prawda. Ale jeśli to Ty chcesz zmienić swój związek, to do Ciebie należy pierwszy, najważniejszy krok. Jeśli widzisz, że Twój partner jest do Ciebie wrogo nastawiony, pojawiają się często kłótnie, to Twoje umiejętności wystarczą, by wrócić na właściwe tory. W kursie bardzo dokładnie to wyjaśniam.
Czy wiedza w kursie mi się przyda, gdy jesteśmy mało zaangażowani w nasz związek?
Już tyle się staram i jak grochem
o ścianę - ciągle jest między nami źle
Nie znam osoby, która chciałaby być w związku, w którym jest mocno odczuwalny dystans, brak wsparcia i rozmów, życie obok siebie. Twój partner, gdyby mógł i wiedział jak, z pewnością zmieniłby swoje zachowanie i nastawienie, byleby naprawić ten związek. Dlatego jeśli zdecydujesz się skorzystać z tej wiedzy, to zrobisz wiele dobrego dla siebie i Twojego partnera. A co więcej, zmiana Twojego zachowania na lepsze da Twojemu partnerowi całkowicie nowy wzorzec zachowań, który, nawet nieświadomie, będzie wprowadzał w życie.
To naturalne, że czujesz się zniechęcony, gdy przez długi czas Twój związek nie daje Ci żadnej satysfakcji. Są sytuacje, w których nie warto dłużej tego ciągnąć - to oczywiście Twoja decyzja. Jednak musisz wiedzieć jedną, bardzo ważną rzecz. Nawet jeśli zdecydujesz, że nie chcesz dalej walczyć o ten związek, to nie masz pewności, że z kolejnym partnerem będzie lepiej. Fakt jest taki, że nie udało Ci się zbudować trwałej relacji z osobą, którą kochałeś. Czy jesteś w 100% pewny, że Twoje zachowanie, umiejętności i podejście do związku nie miały na to wpływu? Jeśli odpowiedź brzmi: NIE, to masz teraz okazję nauczyć się budowania trwałego związku, niezależnie od partnera, z którym będziesz.
Nie jestem pewny,
czy chcę nadal walczyć o ten związek
Boję się, że tylko pogorszę sytuację,
gdy nagle zmienię swoje zachowanie
Musisz mieć świadomość, że nie zawsze i nie wszystko zależy od Ciebie - istnieją związki, które nie mają szans na przetrwanie, bo wpływają na to czynniki zewnętrzne. Nie znam Twojej dokładnej sytuacji, dlatego daję Ci możliwość zwrotu. Jeśli uznasz, że jesteś w takiej sytuacji lub kurs z jakiegoś powodu nie spełnił Twoich oczekiwań, wystarczy wysłać jeden mail i bez żadnych pytań zwrócimy całą zainwestowaną kwotę. Zatem nic nie tracisz, a masz okazję odbudować swój związek i zyskać bardzo potrzebną wiedzę.
Wręcz przeciwnie. Bliskość, oparcie, zaangażowanie, które zyskacie po zbudowaniu przyjacielskiej więzi, odkryje przed Wami nową gamę uczuć i emocji. To wyższy level związku. Przyjacielska więź pomoże czuć długotrwałą satysfakcję, a nie jednorazowy zastrzyk emocji. Dodatkowo, poznasz w kursie metody wyrabiania odpowiednich nawyków, które pozwolą Wam utrzymywać dobrą kondycję związku przez długie, długie lata.
Czy skupienie się na przyjacielskiej więzi
nie spłyci emocji, które są typowe dla par?
A jeśli wdrożę wiedzę w kursie
i nie zauważę efektów?
Program kursu:
Trzy składniki miłości
Dlaczego przyjaźń w związku jest bardzo ważna?
Budowanie map miłości Gottmana na trzech poziomach
Jak stworzyć sobie okazje do budowania wzajemnej więzi?
Jak zbudować nawyki, które pomogą stworzyć głęboką więź?
Stwórz system, który zastąpi Twoją silną wolę - czyli jak wprowadzać nawyki w związku
Jak maksymalnie skupiać się na czasie tylko we dwoje
Jak być inicjatorem zmian, nawet gdy nie ma zainteresowania ze strony partnera
Otwartość na partnera - teoria zaproszeń
Jak nauczyć się aktywnie słuchać?
Powszechne reakcje, które niszczą więź
Partner Cię nie słucha? Poznaj skuteczne metody
My kontra reszta świata, czyli co musisz wiedzieć o mechanizmach w związkach
Co zrobić, gdy w Waszym związku pojawiają się kłamstwa
Kiedy lepiej jest nie budować przyjacielskiej więzi?
Jak wprowadzać zmiany i budować głęboką więź, kiedy między Wami jest naprawdę źle?
Wykorzystaj psychologię behawioralną
Czas jako klucz do szczęśliwej relacji
Sekretna metoda, która momentalnie zbliża do siebie partnerów
CO ZYSKASZ, JEŚLI WPROWADZISZ W ŻYCIE WIEDZĘ Z KURSU?
Satysfakcję, bo każdego dnia będziesz dla swojego ukochanego coraz lepszym partnerem
Lepszą jakość życia, bo Twoja satysfakcja ze związku odbija się na innych dziedzinach Twojego życia
Umiejętności, które są kluczowe, by dbać nie tylko o związek, ale również o każdą inną relację
Życiowe spełnienie, bo zauważysz, jak dużo radości i siły daje zdrowy i stabilny związek
Spokój, bo nie będziesz więcej martwił się o przyszłość swojego związku
Jeśli denerwują Cię niektóre cechy partnera, chciałbyś, aby się zmienił, to wiedza z kursu pomoże Ci wpłynąć na jego zachowanie. Bez żadnych kłótni, ataków i pretensji - w totalnie empatyczny i skuteczny sposób.
Partner czuje się atakowany i uważa, że masz zbyt duże oczekiwania co do niego
Nie ukrywajmy - może tak być. Szczególnie, jeśli Twoje próby zmiany zachowania partnera przybierają formę dyktatury i wymagań. W kursie poznasz sprawdzone sposoby jak zmotywować partnera w zupełnie inny sposób. Zweryfikujesz też swoje oczekiwania i sprawdzisz, które jego zachowania na pewno wymagają zmiany.
Denerwują Cię niektóre zachowania partnera i wpływa to na Twoje uczucia do niego
Być może Twój partner nie wywiązuje się z obowiązków domowych, ma złe nawyki, uzależnienia albo swoim zachowaniem pokazuje, że kompletnie nie liczy się z Twoimi potrzebami. Jeśli tak to czujesz, to koniecznie musisz zdobyć wiedzę z kursu, aby naprawić ten niedziałający element Waszego związku.
Każda Twoja próba zmiany zachowania partnera kończy się kłótnią
Jeśli tak dzieje się w Twoim związku, to próbujesz wpłynąć na partnera w nieskuteczny sposób. Odpowiedni przekaz, postawienie się w sytuacji partnera, a do tego znajomość pewnych zasad pozwoli Ci wpłynąć na jego zmianę z dużo większą skutecznością. Dowiesz się, co dokładnie zrobić, aby zmienić zachowanie partnera bez szkody dla Waszej relacji.
Na szczęście to mało prawdopodobne.
Na zachowanie niemalże każdej osoby można wpłynąć. Pod warunkiem, że robimy to w odpowiedni sposób.
Jeśli od lat stosowałeś te same sposoby i nie przynosiły żadnych rezultatów, to najwyższa pora zmienić metody.
Zrozumiesz swoje oczekiwania i nauczysz się je odpowiednio argumentować.
Partner zamiast ataku i wymagań, będzie widział wsparcie i chęć Twojej pomocy w procesie zmiany.
Dowiesz się, jak zmienić zachowanie partnera w totalnie empatyczny i przyjazny sposób.
Rozwiążesz problemy, które ciągnął się za Wami od długiego czasu. A dzięki temu przestaniesz się złościć na partnera i martwić o Waszą przyszłość.
Dowiesz się, z czego wynika motywacja do zmian i jak ją odpowiednio wzmacniać w partnerze.
Partner będzie rozumiał, dlaczego ważna jest dla Ciebie dana zmiana, ale nie będzie czuł żadnej presji z Twojej strony.
- Czy naprawdę możesz kogoś zmienić?
- Motywacja wewnętrzna i zewnętrzna
- Nie bądź żandarmem - bądź przyjacielem i wsparciem
- Trzy rodzaje niepożądanych zachowań (to się przyda także, kiedy Ty sam masz z nimi problem)
- 12 technik, które pomagają w zmianie
- Co robić, kiedy partner za mało się o Ciebie stara?
Poznaj sprawdzone sposoby na naprawę równowagi i zwiększenie zaangażowania partnera, nawet jeśli teraz jest mocno obojętny i zdystansowany
Wycofaj się na 5 poziomach, żeby dać impuls do zmiany:
Poziom 1: Kontakt fizyczny
Poziom 2: Spędzanie czasu i rozmowy
Poziom 3: Werbalny - Czułości i wyznania
Poziom 4: Aktywne zapominanie o partnerze
Poziom 5: Twoje życie towarzyskie i temat wzbudzania zazdrości
Nadrzędna zasada
Jak to ułożyć w jedną całość?
Wszystko zależy od tego z jakiego miejsca startujesz
Zacznij od wyeliminowania błędów
Nie bój się upływu czasu.
Plan awaryjny, kiedy jednak popełnisz błąd
Sprawdź czy wszystko idzie w dobrą stronę
Jak zacząć reagować na zmiany po stronie Twojego partnera
Nie musisz pilnować się w nieskończoność
Wątpliwości: Jeśli ja się przestanę starać, to ta osoba już na pewno odpuści
Wątpliwości: Co jeśli tam pojawiła się jakaś osoba trzecia?
Wątpliwości: Co jeśli to wcześniej ja się nie starałem?
Wątpliwości: Mój partner mnie już nie kocha i jest za późno
Wątpliwości: Mój partner jest za bardzo uparty
Wątpliwości: Co jeśli równowaga między nami była złamana od dawien dawna?
Wątpliwości: Czy to nie jest manipulacja?
Gra “Wygraj związek”, to nie tylko ciekawe spędzanie razem czasu. To przede wszystkim praca nad związkiem, budowanie głębokiej więzi i nauka umiejętności, które zapewnią Ci lepszą jakość Twojej relacji.
Teraz masz okazję ulepszyć swoją relację w zupełnie inny sposób - łącząc zabawę z nauką. To bardzo skuteczna metoda na zdobywanie nowej wiedzy i analizę swojego związku. Co jest bardzo ważne - gra angażuje Was oboje. Wspólnie pracujecie nad lepszą jakością swojej relacji. Obydwoje uczycie się, co możecie zrobić, aby Wasz związek dawał Wam jeszcze więcej satysfakcji i życiowego spełnienia.
Gra "Wygraj Związek" to gra dla par, która symuluje funkcjonowanie prawdziwego związku.
Partnerzy nie rywalizują w niej przeciwko sobie, tylko grają wspólnie w jednej drużynie i mają za zadanie tworzyć coraz szczęśliwszy związek mimo przeciwności losu. Zatem oboje walczycie z losem, który rzuca Wam kłody pod nogi. To, czy przetrwacie i stworzycie udany związek, będzie zależało od tego, jak dobrze się znacie i jak zgodni jesteście.
Otworzy Wam to furtkę do głębokiego poznania siebie nawzajem i sprawdzenia, jak Wy, jako para, odnajdziecie się w różnych losowych sytuacjach.
Nie codziennie skupiamy się na tym, jak fantastyczną osobę mamy obok siebie. Nie zawsze zastanawiamy się nad tym, jak duże plusy ma związek, który wspólnie zbudowaliśmy. Docenienie tego, co mamy, nie tylko umacnia więź między partnerami, ale sprawia, że odczuwamy dużą większą satysfakcję ze związku. Gra pomoże Wam wydobyć z Waszej relacji to, co najlepsze.
Ważną częścią gry jest element doceniania partnera. Waszym zadaniem będzie skupienie się na pozytywnych aspektach związku i docenienie osoby, z którą jesteście. Podobnie jak w prawdziwym życiu - przybliży Was to do wygranej. Wielokrotnie znajdziecie się w różnych sytuacjach, które będą wymagały od Was cofnięcia się do pozytywnych chwil z Waszej relacji i spojrzenia na partnera z ogromną wdzięcznością.
Będziecie mieli mnóstwo sytuacji, w których sprawdzicie, jak dobrze znacie siebie nawzajem, czy jesteście na bieżąco z najważniejszymi wydarzeniami z dnia codziennego. Przekonacie się, jak dużo wiecie o upodobaniach, przekonaniach i przemyśleniach partnera. Czeka na Was wiele rozmaitych sytuacji, w których sprawdzicie, jak wiele o sobie wiecie.
Gra stymuluje do lepszego poznania swojego partnera - a to jest podstawą w szczęśliwej relacji. Pytania skonstruowane są w taki sposób, byście mieli okazję skupić się na bardzo nieoczywistych, a przy tym bardzo ważnych tematach. To zainspiruje Was do wielu ciekawych i bliskich rozmów, co z kolei mocno polepszy więź między Wami i zbliży Was do siebie.
Zostaniecie poddani próbie w różnych sytuacjach konfliktowych - tych codziennych i bardziej drażliwych. Liczy się to, w jaki sposób poradzicie sobie z konfliktem. Otrzymacie spektrum możliwych odpowiedzi, by łatwo zweryfikować, ile punktów otrzymacie za sposób rozwiązania konfliktu. Od tego, jak sobie z nim poradzicie, zależą bardzo ważne punkty, które albo przybliżą albo oddalą Was od wygranej.
Zostaniecie postawieni przed różnymi sytuacjami konfliktowymi. Dzięki temu nie tylko zweryfikujecie swoje aktualne umiejętności, ale również poznacie sposoby na prawidłowe odnajdywanie się w różnych nieprzyjemnych sytuacjach. Wykorzystacie to do lepszej komunikacji w prawdziwym życiu, a to zaprocentuje świadomym rozwiązywaniem konfliktów w Waszym związku.
Potrzebujesz inspiracji, jak pogłębić więź z partnerem
Uwielbiasz zdobywać nowe umiejętności i poszerzać perspektywę
Zależy Ci na coraz lepszej relacji i większej satysfakcji ze związku
Chcesz spędzać czas z partnerem w sposób, który rozwija Twój związek
Plansza do gry, karty do gry, kostka i pionki, instrukcja obsługi, pudełko na grę
To dzięki tej prywatnej grupie tworzymy społeczność, która może sobie nawzajem pomagać i dzielić się swoimi doświadczeniami. Opiekę nad grupą sprawują bezpośrednio trenerzy.
Doradza w dziedzinie relacji damsko-męskich od 2008 roku. Specjalizuje się w konsultacjach dotyczących naprawiania związku i odzyskiwania byłego partnera.
Wielokrotnie występował w radiu i telewizji (TVN, TVP) i na uniwersytetach w Polsce i na świecie.
Prowadzi badania naukowe dotyczące związków.
