Szkolenie online Roberta Marchela
Jak w 4 prostych krokach drastycznie ograniczyć kłótnie w związku i wyeliminować pretensje, obrażanie i wzajemną wrogość
Czego dowiesz się w 60 minut?
Dlaczego kłótnie są zagrożeniem dla związku, nawet jeśli partnerzy bardzo mocno się kochają i jest między nimi silna więź?
Co sprawia, że nawet totalnie błahe powody, np. nieumyte naczynia, powodują wrogie, emocjonalne kłótnie
Poznasz dwa poziomy eliminowania kłótni, które już na wczesnym etapie konfliktu pozwolą Ci załagodzić sytuację
Uświadomisz sobie najpowszechniejsze błędy
w komunikacji, które są źródłem powracających konfliktów
Poznasz potwierdzony naukowo, bardzo łatwy do wdrożenia nawyk, który uspokoi Twoje emocje
Nauczysz się, jak nie reagować automatycznie i emocjonalnie na ataki (często nieświadome) swojego partnera
Dowiesz się, jak zrozumieć stan emocjonalny Twojego partnera i odpowiednio na niego reagować
Poznasz najskuteczniejszy
w dziejach ludzkości styl rozwiązywania konfliktów
W szkołach nie uczą nas odpowiedniej komunikacji.
Brak tej umiejętności ma poważne konsekwencje dla związków
Czy wiesz, że w Polsce z roku na rok jest coraz więcej rozwodów? Na świecie te statystyki są jeszcze bardziej dramatyczne. Tym bardziej, że większość związków rozpada się przed ślubem. Nieumiejętność radzenia sobie z konfliktami to jeden z głównych powodów opadającej jakości związku, co ostatecznie prowadzi do rozstania.
Nie obwiniaj się za brak wiedzy
Co teraz możesz zrobić, skoro wiesz już, że ta umiejętność jest kluczowa, aby Twój związek przetrwał?
Pierwszym krokiem, aby cieszyć się z pokojowego, trwałego związku jest przyjrzenie się bardzo dokładnie swojej relacji:
Czy w Twoim związku kłótnie zdarzają się regularnie? Pamiętaj: raz w miesiącu to też regularność!
Czy w trakcie kłótni Ty lub Twój partner jesteście zalewani emocjami i nie potraficie ich uspokoić?
Czy łapiesz się na tym, że nawet małe sprzeczki nagle zamieniają się w poważne kłótnie?
Czy jest między Wami dużo wrogości, pojawiają się ciche dni?
Czy na co dzień da się odczuć wbijanie szpilek: pretensje, wypominanie, oskarżanie?
Jeśli czytając to widzisz swój związek, to teraz jest idealny moment, by skutecznie popracować nad komunikacją i naprawić jakość swojej relacji.
Oto fakty:
Mało kto miał okazję uczyć się komunikacji
Dlatego we własnym zakresie powinniśmy zdobywać jak najwięcej wiedzy, uczyć się odpowiedniego komunikowania, empatii
i zrozumienia drugiej strony. To jedna z lepszych inwestycji, którą możesz zrobić dla siebie i swojego związku.
Kłótnie w związku
nie są normalne
Wręcz przeciwnie - świadczą
o niskich umiejętnościach i nie radzeniu sobie z emocjami. Być może patrząc na związki swojej rodziny czy znajomych widzisz,
że kłótnie to coś normalnego
i powszechnego. Powodem jest punkt nr 1.
Kłótnie w związku nie oczyszczają atmosfery
Powodują za to dużo wrogości
i niszczą więź między Wami.
Być może czujesz ulgę, gdy kłótnia dobiega końca, stąd poczucie oczyszczonej atmosfery. Jednak
nie da się wymazać tego, co zostało powiedziane i usłyszane. Jeśli
nie zostanie to przepracowane, możesz być pewny, że wróci przy kolejnym konflikcie.
1
2
3
Za kłótnie nie jest odpowiedzialny tylko partner
Nikt sam ze sobą się nie pokłóci, odpowiedzialna jest też za to druga strona. Masz ogromny wpływ nie tylko na to, jak przebiegnie kłótnia, ale też na to, czy do niej w ogóle dojdzie. Jest mnóstwo sposobów,
by ją zatrzymać jeszcze
na wczesnym etapie - i to nawet wtedy, jeśli Twój partner ma absolutnie zerową wiedzę o komunikacji. Kilka sposobów poznasz na webinarze.
W związku nie jest ważne,
kto ma rację
Waszym celem jest przede wszystkim stworzenie szczęśliwego związku. To jest Wasz priorytet
i obydwoje tego chcecie. Często jednak ważniejsze okazuje się udowodnienie swoich racji, wybielenie się, czy wytknięcie błędu drugiej osobie. Nie to jest podstawą szczęśliwego związku i warto tego pilnować.
Kłótnie nie są sposobem na radzenie sobie z trudnymi emocjami
4
5
6
Nasze emocje to nasza odpowiedzialność. Są inne sposoby, by sobie z nimi radzić, bez niszczenia relacji z kimkolwiek. Dlatego bardzo groźnym błędem jest wylewanie swoich emocji, wypominanie niespełnionych oczekiwań czy odreagowanie po ciężkim dniu na innych osobach. Jeśli natomiast widzisz takie zachowania u swojego partnera, na webinarze nauczysz się na to reagować.
Nigdy nie wiesz, która kłótnia okaże się gwoździem do trumny
Być może do tej pory wychodziliście z konfliktów cało. Być może potraficie trzymać emocje w sobie i rzadko wybucha między Wami kłótnia. Być może udało Wam się wiele konfliktów zamieść pod dywan. Jednak to nie oznacza, że one nie powrócą z czasem.
Nie jest ważne, czy kłócicie się często, czy rzadko. Czy łagodnie, czy bardzo intensywnie. Każda kłótnia to pewnego rodzaju patologia. Akceptowanie kłótni to jak świadome odpalenie tykającej bomby. Musisz się liczyć z tym, że nagle może wybuchnąć i całkowicie zniszczyć Twój związek.
Być może do tej pory wychodziliście z konfliktów cało. Być może potraficie trzymać emocje w sobie i rzadko wybucha między Wami kłótnia. Być może udało Wam się wiele konfliktów zamieść pod dywan. Jednak to nie oznacza, że one nie powrócą z czasem.
Nie jest ważne, czy kłócicie się często, czy rzadko. Czy łagodnie, czy bardzo intensywnie. Każda kłótnia to pewnego rodzaju patologia. Akceptowanie kłótni to jak świadome odpalenie tykającej bomby. Musisz się liczyć z tym, że nagle może wybuchnąć i całkowicie zniszczyć Twój związek.
Jak zmieni się Twój związek, jeśli weźmiesz udział w webinarze
i zdobędziesz wiedzę o odpowiedniej komunikacji?
Zamiast oskarżeń, pretensji i wypominania, pojawi się w Twoim związku dużo empatii
i zrozumienia drugiej osoby
Nauczysz się nie reagować automatycznie na konfliktowe zachowanie partnera,
przez co mocno obniżysz ilość i intensywność kłótni
Uświadomisz sobie zachowania, które są źródłem kłótni w Twoim związku,
by w porę zatrzymać narastające emocje
Wiedza o sposobach radzenia sobie z konfliktami wniesie do Twojego związku dużo spokoju
i pewności o Waszą przyszłość
Znikną powracające konflikty o jedno i to samo, a tym samym zniknie wrogość i zmęczenie związkiem
Wasza codzienność bez kłótni nabierze zupełnie innej jakości
Zamiast oskarżeń, pretensji i wypominania, pojawi się w Twoim związku dużo empatii
i zrozumienia drugiej osoby
Nauczysz się nie reagować automatycznie na konfliktowe zachowanie partnera,
przez co mocno obniżysz ilość i intensywność kłótni
Uświadomisz sobie zachowania, które są źródłem kłótni w Twoim związku,
by w porę zatrzymać narastające emocje
Wiedza o sposobach radzenia sobie z konfliktami wniesie do Twojego związku dużo spokoju
i pewności o Waszą przyszłość
Znikną powracające konflikty o jedno i to samo, a tym samym zniknie wrogość i zmęczenie związkiem
Wasza codzienność bez kłótni nabierze zupełnie innej jakości
Jak wziąć udział w szkoleniu?
1. Kliknij guzik: "Zarezerwuj miejsce"
2. W okienku, które się pojawi wybierz datę szkolenia, wpisz swoje imię i adres email.
3. Sprawdź swój email i przed 21.00 kliknij w link, który Ci wyślemy.
4. Całe szkolenie odbywa się online, bez wychodzenia z domu. Potrzebujesz tylko komputera lub telefonu z Internetem.
1. Kliknij guzik: "Sprawdź czy są wolne miejsca"
2. W okienku, które się pojawi wybierz datę szkolenia, wpisz swoje imię i adres email.
3. Sprawdź swój email i przed 20.00 kliknij w link, który Ci wyślemy.
4. Całe szkolenie odbywa się online, bez wychodzenia z domu. Potrzebujesz tylko komputera lub telefonu z Internetem.
Robert Marchel
Robert Marchel
Doradza w dziedzinie relacji damsko-męskich od 2008 roku. Specjalizuje się w konsultacjach dotyczących naprawiania związku i odzyskiwania byłego partnera. Wielokrotnie występował w radiu
i telewizji (TVN, TVP) i na uniwersytetach w Polsce
i na świecie. Prowadzi badania naukowe dotyczące związków.